Abdominales de Cristiano Ronaldo

6 ejercicios                                                                                                                                                             Nivel medio/avanzado                    15s de descanso                                                                                            1. Abdominales en silla romana (3 series, 75 repeticiones)                                                                                    2. Crunch con mancuerna (3 series, 100 repeticiones)                                                                                            3. Crunch oblicuo tumbado (2 series, 100 repeticiones)                                                                                          4. Twists rusos (2 series, 75 repeticiones)                                                                                                              5. Abdominales en V (2 series, 75 repeticiones)                                                                                                      6. Crunch con polea (2 series, 100)

La comida del 2050

La empresa Impossible Food ha creado una hamburguesa con el mismo sabor de una deliciosa hamburguesa a partir de plantas, Bill Gates (cofundador de Microsoft) y Li Ka-Shing (magnate de Hong Kong) invierten en ella.